気分の浮き沈みに振り回されない方法

ラクに生きるこころの持ち方

気分の浮き沈みに振り回されない方法

どん底までとは行かなくとも

気分の移り変わりや上下動は

生きていれば必ずあるもの。

 

下がった、上がったで

一喜一憂していると

本当に精神衛生上よくないです。

 

 

じゃぁどうしたらいいのか。

 

僕も気分の上がり下がりはあります。

というより

常にあるというくらいあります。

だからこの仕事ができているんでしょう!

 

生きにくい僕の人生で

この上下動をどうしてきているのか。

 

「ただただコンスタントにやる」

 

しんどいときも

ノッテルときも

いつもやっていることを

「ただやる」だけ。

 

どうしてもダメなときは

ダメでいいやと開き直りますが

ここ数年はそういうこともなくなり

ただただ

コンスタントにやることが

できるようになりました。

 

気分の上下動がある人、

他の人、モノ、こと

から影響を受けやすい人

コンスタントにやり続けて

翌朝とか翌日とかになると

ちょっと気分も変わったり

調子が上がってきたりします。

 

まぁそんな日もあるさ

まぁそんな続かないさ

くらいでちょうどいいですよ。

 

 

アルフィオとひろひろのお金の話

各地で開催しているお話会やセミナー、講座はこんな感じで話したりしています。今回はアルフィオこと美麗ちゃんの動画に出演させてもらえました!

アルフィオ公式:すぴりちゅアル.ねっと

 

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愛知県犬山市生まれ・静岡県御前崎市在住・スピリチュアルコンサルタント、メンター、言語聴覚士国家資格、日本心理学会認定心理士。 生まれ持った「数字や星の配置」から人間関係、仕事、お金、夫婦、家族、恋愛、企業経営、起業活動の悩みを解決に導く。全国各地で相談や講話会、講座を展開し年間相談件数は1500件以上、講座卒業生は50名以上(2017年時点)。モットーは「信じて行動すれば全て叶う」「私もあなたもみんな幸せに!」役立つ書籍はアフィリエイトで紹介しています。良かったらお使いください。
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