うつからの回復の経験~辞めること

うつ病になった話

うつからの回復の経験~辞めること

そいえばこの話を

最近よく聞かれることが多い。

「ひろひろさんうつだったんですよね?」

「今は大丈夫なんですか?」

「薬も飲まないでいいんですか?」

うん。大丈夫になったんです。

っていつも答えてる。

そこまで回復ができたのは

「辞めた」っていうのがあるかなぁ。

 

勤務先を2回も変えて結局辞めた話

言語聴覚士(ST)になって

勤務した病院でうつ発症。

 

今思い出しても

本当に壮絶な体験だった。

 

ベッドから起き上がれない

這ってトイレに行く

ごはんが全く食べられない

夜は不安で全く寝れない

いつも死ぬことを考える

吐き気と血便が毎日のように続く

泣き続けて当たり散らす毎日

 

もうどうにも回復せずに

辞めた

と思いきや

「心理学学びにいく」

「大学行くんだ」

とその当時の貯金全額はたいて

通信制大学へ入学。

と同時に

勤務先を変えてました。

またST続けてたんだよね。

今度は非常勤勤務で。

 

また辞めた

とはいえ、今と変わらない

僕のいいところは

勤務形態、給与、役職

に関わらず

ここで出来ることは

全力でやる

というエネルギー差が出せないこと。

大学行きながらSTやって。

STを雇うのが初めての病院だったから

また1から自分の仕事を作っていく作業でした。

全然苦じゃなく、毎日楽しかったです。

でも治らんのよねぇ、うつ。

結局、前よりはいい

くらいまで行って辞めることに。

とうとう、プーたろうになった。

 

結局「やめる」ことがきっかけだった

その後は独立して心理業をしながら・・・

って流れでやってきたら

いろんな人と出会えて

世界が広がって

今、ここ。

 

でも一番のきっかけは?

と聴かれると

「辞めたことかなぁ」

って振り返ると思います。

 

勇気がいるだよ、辞めるって。

怖いし、不安になるし。

どうなるのか、このままだめになるのか

とか

あんな勉強して資格も取ったのにとか

自分に散々ダメ出しして。

 

でもここまで来れた。

今のほうが実は

幸せだったりする。

穏やかだったりする。

 

きっと穏やかに過ごせる

うつの当時書いた日記に

毎回毎回僕は

「穏やかに過ごしたい」

と書いてたことを

最近読み返して発見したんだよね。

 

恐らく

20歳から始まったST人生

そして今までの中で

今が一番

穏やかだなって。

 

やめる、変える勇気。

一辺にできんでもいいよ。

少しずつでも。

そう伝えたい。

必ず。良くなる。

だって

良くなったんだもの、僕。

 

昔の僕に伝えるなら。

自分で自分を大事にしていいよ。

ラクに生きていいよ。

優しく寄り添ってくれる家族や仲間

一緒に歩いてくれる人たちが

あなたの未来にちゃんといるから。

大丈夫。

と言ってあげたい。

 

 

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愛知県犬山市生まれ・静岡県御前崎市在住・スピリチュアルコンサルタント、メンター、言語聴覚士国家資格、日本心理学会認定心理士。 生まれ持った「数字や星の配置」から人間関係、仕事、お金、夫婦、家族、恋愛、企業経営、起業活動の悩みを解決に導く。全国各地で相談や講話会、講座を展開し年間相談件数は1500件以上、講座卒業生は50名以上(2017年時点)。モットーは「信じて行動すれば全て叶う」「私もあなたもみんな幸せに!」役立つ書籍はアフィリエイトで紹介しています。良かったらお使いください。
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