SNSで思い込むのをやめると楽に生きられる

ラクに生きるこころの持ち方

SNSで思い込むのをやめると楽に生きられる

TwitterやFacebook。

SNSはスマホアプリでパッパとできるから、手軽で簡単。だからこそ時間さえあればぼーっと眺めてしまうんだろうな。

かという僕もちょっとした「スキマ時間」で眺めてると、時間なんてあっという間に過ぎてしまって。結構これって時間の無駄だったりする。

「たのしー!」

「いいなー!」

みたいな投稿ばっかりだったらいいんだけど、時折、よくわからない、Wetな感じのものもたくさんあるので、スーッと見なかったようにスクロールするけど。

にんげんだものね、SNS使ってるのも。

ただ、そういう投稿、そういう記事で「あの人、実はさ」みたいに「思い込む人」もたくさんいるみたいで、久々に逢ったセッションなどで「SNSであの人こうやってたんですよ、だから・・・」というくだりも少なくない。

SNSはほんの一部

24時間365日がSNSなんて人いないので、画面上で見てるものは「全て」切れ端の切れ端。それだけではその人の気持ちや思いを察するための材料にならないって僕は思っています。

材料にしたとしても、少なすぎる。

僕らは目にした情報から、すぐに想像する力が長けてるから、「きっとこうなんだろう」なんてオートマティックに思ってたりするわけだ。

思い込み甚だしい

もしSNSを見て何か感じたとして、リアルなコミュニケーション(逢って話す、電話で話す)をしてないのだとしたら、妄想だと思ったほうがいいくらいだって思うんだよね。

顔を見てとか、声を聴いて話すコミュニケーションはさ、すごくたくさんの情報を受け取れる。文字だけ、写真だけみて感じる情報はいろいろ削ぎ落とされた断片を見てると思ったほうがいい。

SNSが発達したことで、遠くの人とも連絡が取りやすくなったり、近況がわかったりするのは便利なことだけれど、僕らの健全な精神に打撃を与えるようなものだったら、少し距離を置いて使ったほうがいいんじゃないかなって思う。

表面だけ見て、わからないままに妄想し、「きっとこうだよ」なんて口走ることほど、信用、信頼がなくなることに繋がるから。

何か聴きたければ、ちゃんとコミュニケーション取ったほうが確実で、安心。

SNSはコミュニケーションツールだなって最近よく思います。
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愛知県犬山市生まれ・静岡県御前崎市在住・スピリチュアルコンサルタント、メンター、言語聴覚士国家資格、日本心理学会認定心理士。 生まれ持った「数字や星の配置」から人間関係、仕事、お金、夫婦、家族、恋愛、企業経営、起業活動の悩みを解決に導く。全国各地で相談や講話会、講座を展開し年間相談件数は1500件以上、講座卒業生は50名以上(2017年時点)。モットーは「信じて行動すれば全て叶う」「私もあなたもみんな幸せに!」役立つ書籍はアフィリエイトで紹介しています。良かったらお使いください。

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